Jak przygotować ciało przed sezonem snowboardowym — trening, mobilność i ochrona przed kontuzjami
Ponieważ zima zbliża się wielkimi krokami, zacząłem szukać materiałów o tym, jak dobrze przygotować się do sezonu na sali treningowej. Na początku trafiłem na treści od Burtona, ale wtedy pomyślałem: dlaczego nikt z naszych rodaków nie zajął się tym tematem?…